Home
 mbandhingaké Frutas

anggur vs markisa Nutrition

anggur
markisa
markisa vs anggur Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.10 g  
17
23.40 g  
9
serat
0.90 g  
39
10.40 g  
1
Sugar
15.48 g  
11
11.20 g  
23
protein
0.72 g  
40
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
12
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
12
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
0.19 mg  
99+
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
17
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.20 mg  
99+
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.19 mg  
35
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
72.00 MCG  
22
0.00 MCG  
40
kolin
5.60 mg  
26
7.60 mg  
16
lemak
0.16 g  
37
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
191.00 mg  
40
348.00 mg  
13
Iron
0.36 mg  
31
1.60 mg  
8
sodium
2.00 mg  
18
28.00 mg  
2
calcium
10.00 mg  
35
12.00 mg  
30
Magnesium
7.00 mg  
28
29.00 mg  
6
seng
0.07 mg  
26
0.10 mg  
23
fosfor
20.00 mg  
25
68.00 mg  
3
Manganese
0.07 mg  
99+
0.13 mg  
29
tembaga
0.13 mg  
15
0.09 mg  
25
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
11.00 mg  
33
1.00 mg  
99+
6s Omega
37.00 mg  
40
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
12.00 mg  
16
Kadar banyu
80.50 g  
99+
72.93 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!