Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs carambola Nutrition

markisa
carambola
carambola vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
6.73 g   
99+
serat
10.40 g   
1
2.80 g   
22
Sugar
11.20 g   
16
3.98 g   
99+
protein
2.20 g   
9
1.04 g   
23
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.02 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.37 mg   
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.39 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.02 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
12.00 MCG   
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
34.40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
66.00 MCG   
21
kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13
lemak
0.70 g   
10
0.33 g   
25
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
133.00 mg   
99+
Iron
1.60 mg   
8
0.08 mg   
99+
sodium
28.00 mg   
2
2.00 mg   
18
calcium
12.00 mg   
29
3.00 mg   
99+
Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25
seng
0.10 mg   
23
0.12 mg   
21
fosfor
68.00 mg   
3
12.00 mg   
34
Manganese
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+
tembaga
0.09 mg   
25
0.14 mg   
13
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
27.00 mg   
22
6s Omega
410.00 mg   
3
157.00 mg   
13
Sterol
  
  
Kadar banyu
72.93 g   
99+
91.38 g   
7
Ash
0.80 g   
13
0.52 g   
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!