Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs carambola Nutrition

markisa
carambola
carambola vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
6.73 g  
99+
serat
10.40 g  
1
2.80 g  
23
Sugar
11.20 g  
23
3.98 g  
99+
protein
2.20 g  
9
1.04 g  
23
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.02 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.37 mg  
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
12.00 MCG  
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
34.40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
66.00 MCG  
24
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.70 g  
10
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
133.00 mg  
99+
Iron
1.60 mg  
8
0.08 mg  
99+
sodium
28.00 mg  
2
2.00 mg  
18
calcium
12.00 mg  
30
3.00 mg  
99+
Magnesium
29.00 mg  
6
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.12 mg  
21
fosfor
68.00 mg  
3
12.00 mg  
34
Manganese
0.13 mg  
29
0.04 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.14 mg  
13
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
27.00 mg  
24
6s Omega
410.00 mg  
3
157.00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
10.00 mg  
18
Kadar banyu
72.93 g  
99+
91.38 g  
8
Ash
0.80 g  
13
0.52 g  
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!