Home
mbandhingaké Frutas


carambola vs Gojiberry Nutrition


Gojiberry vs carambola Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.73 g   
99+
69.21 g   
3

serat
2.80 g   
22
8.00 g   
3

Sugar
3.98 g   
99+
13.00 g   
11

protein
1.04 g   
23
14.07 g   
1

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.20   
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
1.30 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
0.00 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
19.20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
0.00 mg   
32

lemak
0.33 g   
25
1.00 g   
6

Minerals
  
  

kalium
133.00 mg   
99+
840.00 mg   
1

Iron
0.08 mg   
99+
9.00 mg   
1

sodium
2.00 mg   
18
24.00 mg   
4

calcium
3.00 mg   
99+
100.00 mg   
1

Magnesium
10.00 mg   
25
0.00 mg   
31

seng
0.12 mg   
21
2.70 mg   
1

fosfor
12.00 mg   
34
0.00 mg   
99+

Manganese
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.14 mg   
13
2.00 mg   
1

selenium
0.60 MCG   
10
63.70 MCG   
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
0.00 mg   
38

6s Omega
157.00 mg   
13
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
91.38 g   
7
0.00 g   
99+

Ash
0.52 g   
24
0.00 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low