Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
69,21 g  
3

Vezel
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Suiker
3,98 g  
99+
13,00 g  
16

Eiwit
1,04 g  
23
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
0,08 mg  
99+
9,00 mg  
1

Natrium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcium
3,00 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnesium
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zink
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fosfor
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,14 mg  
13
2,00 mg  
1

Selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
91,38 g  
8
0,00 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits