carambola vs Goji bessen Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,73 g
99+
69,21 g
3
Vezel
2,80 g
22
8,00 g
3
Suiker
3,98 g
99+
13,00 g
11
Eiwit
1,04 g
23
14,07 g
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
99+
1,30 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg
23
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg
24
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg
21
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Dik
0,33 g
25
1,00 g
6
mineralen
Kalium
133,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ijzer
0,08 mg
99+
9,00 mg
1
Natrium
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Calcium
3,00 mg
99+
100,00 mg
1
Magnesium
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zink
0,12 mg
21
2,70 mg
1
Fosfor
12,00 mg
34
0,00 mg
99+
Mangaan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Koper
0,14 mg
13
2,00 mg
1
Selenium
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Omega 6s
157,00 mg
13
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
91,38 g
7
0,00 g
99+
As
0,52 g
24
0,00 g
99+
