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Carambole contro Bacca di Goji Nutrizione


Bacca di Goji contro Carambole Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Zucchero
3,98 g   
99+
13,00 g   
11

Proteina
1,04 g   
23
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasso
0,33 g   
25
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,08 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodio
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Calcio
3,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

Magnesio
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zinco
0,12 mg   
21
2,70 mg   
1

Fosforo
12,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Manganese
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Rame
0,14 mg   
13
2,00 mg   
1

Selenio
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
0,00 g   
99+

Cenere
0,52 g   
24
0,00 g   
99+

Calorie >>
<< Benefici

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