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Carambole contro Bacca di Goji Nutrizione

Carambole
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Carambole Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
6,73 g  
99+
69,21 g  
3
Fibra
2,80 g  
23
8,00 g  
3
Zucchero
3,98 g  
99+
13,00 g  
16
Proteina
1,04 g  
23
14,07 g  
1
Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,20  
7
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40
Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Grasso
0,33 g  
25
1,00 g  
6
Minerali
  
  
Potassio
133,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Ferro
0,08 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodio
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4
Calcio
3,00 mg  
99+
100,00 mg  
1
Magnesio
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31
Zinco
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1
Fosforo
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Manganese
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Rame
0,14 mg  
13
2,00 mg  
1
Selenio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
0,00 g  
99+
Cenere
0,52 g  
25
0,00 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

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