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Carambole vs Gojiberry Nutrition
f
Carambole
Gojiberry
Gojiberry vs Carambole Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
6,73 g
99+
69,21 g
3
Fibre
2,80 g
22
8,00 g
3
Sucre
3,98 g
99+
13,00 g
11
Protéine
1,04 g
23
14,07 g
1
Protein Ratio Carb
0,15
11
0,20
7
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
99+
1,30 mg
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg
23
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg
24
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Graisse
0,33 g
25
1,00 g
6
Minéraux
Potassium
133,00 mg
99+
840,00 mg
1
Fer à repasser
0,08 mg
99+
9,00 mg
1
Sodium
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Calcium
3,00 mg
99+
100,00 mg
1
Magnésium
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zinc
0,12 mg
21
2,70 mg
1
Phosphore
12,00 mg
34
0,00 mg
99+
Manganèse
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,14 mg
13
2,00 mg
1
Sélénium
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Oméga 6s
157,00 mg
13
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
91,38 g
7
0,00 g
99+
Cendre
0,52 g
24
0,00 g
99+
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