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Gojiberry vs Canneberge Nutrition

Gojiberry
Canneberge
Canneberge vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
12,20 g  
39
Fibre
8,00 g  
3
4,60 g  
12
Sucre
13,00 g  
16
4,04 g  
99+
Protéine
14,07 g  
1
0,39 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
16
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
30
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
1,00 mcg  
34
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
13,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,20 mg  
9
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,10 mcg  
15
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16
Choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27
Graisse
1,00 g  
6
0,13 g  
40
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
85,00 mg  
99+
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,25 mg  
40
Sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18
Calcium
100,00 mg  
1
8,00 mg  
38
Magnésium
0,00 mg  
31
6,00 mg  
29
Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23
Phosphore
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
33
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
14
Cuivre
2,00 mg  
1
0,06 mg  
36
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Teneur en eau
0,00 g  
99+
87,13 g  
27
Cendre
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+
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