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Gojiberry vs Jambul Nutrition

Gojiberry
Jambul
Jambul vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
14,00 g  
32
Fibre
8,00 g  
3
0,60 g  
99+
Sucre
13,00 g  
16
14,00 g  
13
Protéine
14,07 g  
1
1,00 g  
26
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,04  
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
11,85 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Graisse
1,00 g  
6
0,23 g  
32
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
55,00 mg  
99+
Fer à repasser
9,00 mg  
1
1,41 mg  
10
Sodium
24,00 mg  
4
26,20 mg  
3
Calcium
100,00 mg  
1
11,65 mg  
32
Magnésium
0,00 mg  
31
35,00 mg  
3
Zinc
2,70 mg  
1
0,09 mg  
24
Phosphore
0,00 mg  
99+
15,60 mg  
30
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cuivre
2,00 mg  
1
0,02 mg  
99+
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26
Teneur en eau
0,00 g  
99+
84,75 g  
40
Cendre
0,00 g  
99+
0,50 g  
27
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