Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Jambul Nutrisi


Jambul vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
14,00 g  
32

Serat
8,00 g  
3
0,60 g  
99+

Gula
13,00 g  
16
14,00 g  
13

protein
14,07 g  
1
1,00 g  
26

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Lemak
1,00 g  
6
0,23 g  
32

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
55,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
1,41 mg  
10

Sodium
24,00 mg  
4
26,20 mg  
3

Kalsium
100,00 mg  
1
11,65 mg  
32

Magnesium
0,00 mg  
31
35,00 mg  
3

Seng
2,70 mg  
1
0,09 mg  
24

Fosfor
0,00 mg  
99+
15,60 mg  
30

manggan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Tembaga
2,00 mg  
1
0,02 mg  
99+

selenium
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Kandungan air
0,00 g  
99+
84,75 g  
40

Abu
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah