Rumah
Bandingkan Buah


Jambul vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Jambul Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,00 g  
32
69,21 g  
3

Serat
0,60 g  
99+
8,00 g  
3

Gula
14,00 g  
13
13,00 g  
16

protein
1,00 g  
26
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Lemak
0,23 g  
32
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Besi
1,41 mg  
10
9,00 mg  
1

Sodium
26,20 mg  
3
24,00 mg  
4

Kalsium
11,65 mg  
32
100,00 mg  
1

Magnesium
35,00 mg  
3
0,00 mg  
31

Seng
0,09 mg  
24
2,70 mg  
1

Fosfor
15,60 mg  
30
0,00 mg  
99+

manggan
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,02 mg  
99+
2,00 mg  
1

selenium
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Kandungan air
84,75 g  
40
0,00 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah