Nhà
So sánh Trái cây


Jambul vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
69,21 g  
3

Chất xơ
0,60 g  
99+
8,00 g  
3

Đường
14,00 g  
13
13,00 g  
16

Chất đạm
1,00 g  
26
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Mập
0,23 g  
32
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Bàn là
1,41 mg  
10
9,00 mg  
1

sodium
26,20 mg  
3
24,00 mg  
4

canxi
11,65 mg  
32
100,00 mg  
1

magnesium
35,00 mg  
3
0,00 mg  
31

kẽm
0,09 mg  
24
2,70 mg  
1

Photpho
15,60 mg  
30
0,00 mg  
99+

mangan
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Đồng
0,02 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenium
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
84,75 g  
40
0,00 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp