Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Cranberi Nutrisi


Cranberi vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
12,20 g  
39

Serat
8,00 g  
3
4,60 g  
12

Gula
13,00 g  
16
4,04 g  
99+

protein
14,07 g  
1
0,39 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
1,00 mcg  
34

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
13,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,10 mcg  
15

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

kolin
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Lemak
1,00 g  
6
0,13 g  
40

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
85,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
0,25 mg  
40

Sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Kalsium
100,00 mg  
1
8,00 mg  
38

Magnesium
0,00 mg  
31
6,00 mg  
29

Seng
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
33

manggan
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
14

Tembaga
2,00 mg  
1
0,06 mg  
36

selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

6s Omega
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Kandungan air
0,00 g  
99+
87,13 g  
27

Abu
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah