Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Jagody Goji vs Żurawina Żywienie
f
Jagody Goji
Żurawina
Żurawina vs Jagody Goji Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
12,20 g
39
Włókno
8,00 g
3
4,60 g
12
Cukier
13,00 g
11
4,04 g
99+
Białko
14,07 g
1
0,39 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,30 mg
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,06 mg
30
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
1,00 mcg
34
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
13,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
1,20 mg
7
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
5,10 mcg
14
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
Cholina
0,00 mg
32
5,50 mg
23
Sadło
1,00 g
6
0,13 g
40
Minerały
Potas
840,00 mg
1
85,00 mg
99+
Żelazo
9,00 mg
1
0,25 mg
40
Sód
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Wapń
100,00 mg
1
8,00 mg
37
Magnez
0,00 mg
31
6,00 mg
29
Cynk
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Fosfor
0,00 mg
99+
13,00 mg
33
Mangan
0,00 mg
99+
0,36 mg
11
Miedź
2,00 mg
1
0,06 mg
36
Selen
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
0,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
0,00 g
99+
87,13 g
25
Popiół
0,00 g
99+
0,20 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Dynia
Jagody Goji i Damson
Jagody Goji i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Dynia Owoce
Bilberry Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Żurawina i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Żurawina i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Żurawina i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce