Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Żurawina Żywienie


Żurawina vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
12,20 g   
39

Włókno
8,00 g   
3
4,60 g   
12

Cukier
13,00 g   
11
4,04 g   
99+

Białko
14,07 g   
1
0,39 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
1,00 mcg   
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
13,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
1,20 mg   
7

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
5,10 mcg   
14

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Cholina
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Sadło
1,00 g   
6
0,13 g   
40

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
85,00 mg   
99+

Żelazo
9,00 mg   
1
0,25 mg   
40

Sód
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Wapń
100,00 mg   
1
8,00 mg   
37

Magnez
0,00 mg   
31
6,00 mg   
29

Cynk
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Fosfor
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
33

Mangan
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
11

Miedź
2,00 mg   
1
0,06 mg   
36

Selen
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
87,13 g   
25

Popiół
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce