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Gojiberry vs Airela Nutrição
f
Gojiberry
Airela
Airela vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
12,20 g
39
Fibra
8,00 g
3
4,60 g
12
Açucar
13,00 g
11
4,04 g
99+
Proteína
14,07 g
1
0,39 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
1,00 mcg
34
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
5,10 mcg
14
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
Choline
0,00 mg
32
5,50 mg
23
Gordo
1,00 g
6
0,13 g
40
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
85,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,25 mg
40
Sódio
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Cálcio
100,00 mg
1
8,00 mg
37
Magnésio
0,00 mg
31
6,00 mg
29
Zinco
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Fósforo
0,00 mg
99+
13,00 mg
33
Manganês
0,00 mg
99+
0,36 mg
11
Cobre
2,00 mg
1
0,06 mg
36
Selênio
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
6s Omega
0,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
87,13 g
25
Cinza
0,00 g
99+
0,20 g
99+
Calorias >>
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