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Airela e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
15,60 g   
23

Fibra
4,60 g   
12
Não disponível   

Açucar
4,04 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,39 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg   
34
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
Não disponível   

Choline
5,50 mg   
23
Não disponível   

Gordo
0,13 g   
40
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Cálcio
8,00 mg   
37
5,49 mg   
40

Magnésio
6,00 mg   
29
13,90 mg   
21

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
13,00 mg   
33
9,21 mg   
38

Manganês
0,36 mg   
11
0,10 mg   
31

Cobre
0,06 mg   
36
0,07 mg   
33

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
Não disponível   

6s Omega
33,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
87,13 g   
25
81,00 g   
99+

Cinza
0,20 g   
99+
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
42,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em Canned Form
151,00 kcal   
2
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal   
26
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
164,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Outono   
Inverno   

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Roxa   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Amargo, Tarte   
NA   

Origem
América do Norte   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado   
NA   

O pH do solo
4.5-5   
5-6   

Condições climáticas
Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
NA   

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   
NA   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Ericales   
Malpighiales   

Família
Ericaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Vaccinium   
Garcinia   

Espécies
Vaccinium Macrocarpon   
G. mangostana   

Grupo genérico
Charneca   
Não disponível   

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