Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Gojiberry vs Cây Nam việt quất Dinh dưỡng


Cây Nam việt quất vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
12,20 g   
39

Chất xơ
8,00 g   
3
4,60 g   
12

Đường
13,00 g   
11
4,04 g   
99+

Chất đạm
14,07 g   
1
0,39 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
1,00 mcg   
34

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
13,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,20 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
5,10 mcg   
14

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

choline
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Mập
1,00 g   
6
0,13 g   
40

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
85,00 mg   
99+

Bàn là
9,00 mg   
1
0,25 mg   
40

sodium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

canxi
100,00 mg   
1
8,00 mg   
37

magnesium
0,00 mg   
31
6,00 mg   
29

kẽm
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Photpho
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
33

mangan
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
11

Đồng
2,00 mg   
1
0,06 mg   
36

Selenium
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s Omega
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
87,13 g   
25

Tro
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp