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Goji-Beeren vs Preiselbeere Ernährung


Preiselbeere vs Goji-Beeren Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
12,20 g   
39

Faser
8,00 g   
3
4,60 g   
12

Zucker
13,00 g   
11
4,04 g   
99+

Eiweiß
14,07 g   
1
0,39 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
1,00 mcg   
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
13,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,20 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
5,10 mcg   
14

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Cholin
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Fett
1,00 g   
6
0,13 g   
40

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
85,00 mg   
99+

Eisen
9,00 mg   
1
0,25 mg   
40

Natrium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Kalzium
100,00 mg   
1
8,00 mg   
37

Magnesium
0,00 mg   
31
6,00 mg   
29

Zink
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Phosphor
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
33

Mangan
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
11

Kupfer
2,00 mg   
1
0,06 mg   
36

Selen
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
0,00 G   
99+
87,13 G   
25

Asche
0,00 G   
99+
0,20 G   
99+

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