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Bayas de Goji vs Jambul Nutrición

Bayas de Goji
Jambul
Jambul vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
69,21 g   
3
14,00 g   
32
Fibra
8,00 g   
3
0,60 g   
39
Azúcar
13,00 g   
11
No disponible   
Proteína
14,07 g   
1
1,00 g   
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
0,00 mg   
32
No disponible   
Grasa
1,00 g   
6
0,23 g   
32
Minerales
  
  
Potasio
840,00 mg   
1
55,00 mg   
99+
Hierro
9,00 mg   
1
1,41 mg   
10
Sodio
24,00 mg   
4
26,20 mg   
3
Calcio
100,00 mg   
1
11,65 mg   
31
Magnesio
0,00 mg   
31
35,00 mg   
3
Zinc
2,70 mg   
1
No disponible   
Fósforo
0,00 mg   
99+
15,60 mg   
30
Manganeso
0,00 mg   
99+
No disponible   
Cobre
2,00 mg   
1
No disponible   
Selenio
63,70 mcg   
1
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16
Contenido de Agua
0,00 g   
99+
84,75 g   
38
Ceniza
0,00 g   
99+
0,50 g   
26
Calorías >>
<< Beneficios

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