Casa
Comparar Frutas


Bayas de Goji y Jambul


Jambul y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  
Dolores abdominales  

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
14,00 g  
32

Fibra
8,00 g  
3
0,60 g  
99+

Azúcar
13,00 g  
16
14,00 g  
13

Proteína
14,07 g  
1
1,00 g  
26

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Grasa
1,00 g  
6
0,23 g  
32

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
55,00 mg  
99+

Hierro
9,00 mg  
1
1,41 mg  
10

Sodio
24,00 mg  
4
26,20 mg  
3

Calcio
100,00 mg  
1
11,65 mg  
32

Magnesio
0,00 mg  
31
35,00 mg  
3

Zinc
2,70 mg  
1
0,09 mg  
24

Fósforo
0,00 mg  
99+
15,60 mg  
30

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cobre
2,00 mg  
1
0,02 mg  
99+

Selenio
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
84,75 g  
40

Ceniza
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
81,00 kcal  
13
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
90,00 kcal  
10
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
32,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
80,00 kcal  
13

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal  
29
120,00 kcal  
36

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño  
Monzón, Verano  

Variedades
No Tipos  
Ram Jarnun y Paras  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo escarlata  
Negro, Magenta, Púrpura  

Dentro Color
Naranja  
Púrpura  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Ligeramente amargo, Tart  
Astringente, Dulce  

Origen
-  
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6.8-8.1  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente  
Húmedo, Lluvia  

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Estados Unidos de America  
-  

Cima Exportador
China  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum  
Syzygium cumini  

Sinónimo
Baya de goji  
Eugenia cumini  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Myrtales  

Familia
Solanaceae  
Myrtaceae  

Género
Lycium  
Syzygium  

Especies
L. barbarum  
S. cumini  

Grupo Genérico
-  
-  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías