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Gojiberry e Jamelão


Jamelão e Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
Dores abdominais  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
14,00 g  
32

Fibra
8,00 g  
3
0,60 g  
99+

Açucar
13,00 g  
16
14,00 g  
13

Proteína
14,07 g  
1
1,00 g  
26

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Gordo
1,00 g  
6
0,23 g  
32

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
55,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
1,41 mg  
10

Sódio
24,00 mg  
4
26,20 mg  
3

Cálcio
100,00 mg  
1
11,65 mg  
32

Magnésio
0,00 mg  
31
35,00 mg  
3

Zinco
2,70 mg  
1
0,09 mg  
24

Fósforo
0,00 mg  
99+
15,60 mg  
30

Manganês
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cobre
2,00 mg  
1
0,02 mg  
99+

Selênio
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Teor de água
0,00 g  
99+
84,75 g  
40

Cinza
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
80,00 kcal  
13

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono  
Monção, Verão  

Variedades
Nenhum Tipos  
Ram Jarnun e Paras  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escarlate  
Preto, Magenta, Roxa  

Dentro de Cor
Laranja  
Roxa  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Resistente  
Suculento  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Adstringente, Doce  

Origem
-  
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6.8-8.1  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Úmido, Chuva  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
China  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Syzygium cumini  

Sinônimo
Sinforina  
Eugenia cumini  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Myrtales  

Família
Solanaceae  
Myrtaceae  

Gênero
Lycium  
Syzygium  

Espécies
L. barbarum  
S. cumini  

Grupo genérico
-  
-  

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