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Gojiberry vs Jamelão


Jamelão vs Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   
Dores abdominais, NA   

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
69,21 g   
3
14,00 g   
32

Fibra
8,00 g   
3
0,60 g   
39

Açucar
13,00 g   
11
Não disponível   

Proteína
14,07 g   
1
1,00 g   
26

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg   
38
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
0,00 mg   
32
Não disponível   

Gordo
1,00 g   
6
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg   
1
55,00 mg   
99+

Ferro
9,00 mg   
1
1,41 mg   
10

Sódio
24,00 mg   
4
26,20 mg   
3

Cálcio
100,00 mg   
1
11,65 mg   
31

Magnésio
0,00 mg   
31
35,00 mg   
3

Zinco
2,70 mg   
1
Não disponível   

Fósforo
0,00 mg   
99+
15,60 mg   
30

Manganês
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
2,00 mg   
1
Não disponível   

Selênio
63,70 mcg   
1
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Teor de água
0,00 g   
99+
84,75 g   
38

Cinza
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal   
36
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
90,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em forma seca
32,00 kcal   
99+
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
80,00 kcal   
13

Calorias em Jam
180,00 kcal   
29
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono   
Monção, Verão   

Variedades
Nenhum Tipos   
Ram Jarnun e Paras   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho escarlate   
Preto, Magenta, Roxa   

Dentro de Cor
Laranja   
Roxa   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte   
Adstringente, Doce   

Origem
Desconhecido   
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6.8-8.1   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Frio, Quente   
Úmido, Chuva   

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
China   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum   
Syzygium cumini   

Sinônimo
Sinforina   
Eugenia cumini   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Desconhecido   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Myrtales   

Família
Solanaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Lycium   
Syzygium   

Espécies
L. barbarum   
S. cumini   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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