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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Jambul


Jambul contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, NA   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
14,00 g   
32

Fibra
8,00 g   
3
0,60 g   
39

Zucchero
13,00 g   
11
Non Disponibile   

Proteina
14,07 g   
1
1,00 g   
26

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
1,00 g   
6
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
55,00 mg   
99+

Ferro
9,00 mg   
1
1,41 mg   
10

Sodio
24,00 mg   
4
26,20 mg   
3

Calcio
100,00 mg   
1
11,65 mg   
31

Magnesio
0,00 mg   
31
35,00 mg   
3

Zinco
2,70 mg   
1
Non Disponibile   

Fosforo
0,00 mg   
99+
15,60 mg   
30

Manganese
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
2,00 mg   
1
Non Disponibile   

Selenio
63,70 mcg   
1
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
84,75 g   
38

Cenere
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
60,00 kcal   
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
80,00 kcal   
13

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
300,00 kcal   
18

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Monsone, Estate   

Varietà
No Tipi   
Ram Jarnun e Paras   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso Scarlatto   
Nero, Magenta, Porpora   

Dentro Colore
Arancia   
Porpora   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Astringente, Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6.8-8.1   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Umido, Piovosità   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Cina   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Syzygium cumini   

Sinonimo
Fructus lycii   
Eugenia cumini   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Myrtales   

Famiglia
Solanaceae   
Myrtaceae   

Genus
Lycium   
Syzygium   

Specie
L. barbarum   
S. cumini   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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