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Confronto Frutta


Jambul contro Bacca di Goji


Bacca di Goji contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Può interagire con alcuni farmaci   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
69,21 g   
3

Fibra
0,60 g   
39
8,00 g   
3

Zucchero
Non Disponibile   
13,00 g   
11

Proteina
1,00 g   
26
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32

Grasso
0,23 g   
32
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
1,41 mg   
10
9,00 mg   
1

Sodio
26,20 mg   
3
24,00 mg   
4

Calcio
11,65 mg   
31
100,00 mg   
1

Magnesio
35,00 mg   
3
0,00 mg   
31

Zinco
Non Disponibile   
2,70 mg   
1

Fosforo
15,60 mg   
30
0,00 mg   
99+

Manganese
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Rame
Non Disponibile   
2,00 mg   
1

Selenio
Non Disponibile   
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
0,00 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
32,00 kcal   
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
90,00 kcal   
6

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
32,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
180,00 kcal   
29

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Monsone, Estate   
Autunno   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
No Tipi   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Rosso Scarlatto   

Dentro Colore
Porpora   
Arancia   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Astringente, Dolce   
Leggermente amaro, Crostata   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
6.8-8.1   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Freddo, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Lycium barbarum   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Fructus lycii   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Sconosciuto   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Myrtales   
Solanales   

Famiglia
Myrtaceae   
Solanaceae   

Genus
Syzygium   
Lycium   

Specie
S. cumini   
L. barbarum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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