Jambul vs Goji-Beeren
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, N/A
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,00 g
32
69,21 g
3
Faser
0,60 g
39
8,00 g
3
Zucker
Nicht verfügbar
13,00 g
11
Eiweiß
1,00 g
26
14,07 g
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
24
0,20
7
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
0,00 mg
32
Fett
0,23 g
32
1,00 g
6
Mineralien
Kalium
55,00 mg
99+
840,00 mg
1
Eisen
1,41 mg
10
9,00 mg
1
Natrium
26,20 mg
3
24,00 mg
4
Kalzium
11,65 mg
31
100,00 mg
1
Magnesium
35,00 mg
3
0,00 mg
31
Zink
Nicht verfügbar
2,70 mg
1
Phosphor
15,60 mg
30
0,00 mg
99+
Mangan
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Kupfer
Nicht verfügbar
2,00 mg
1
Selen
Nicht verfügbar
63,70 mcg
1
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Wassergehalt
84,75 G
38
0,00 G
99+
Asche
0,50 G
26
0,00 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal
18
32,00 kcal
36
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
90,00 kcal
6
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
32,00 kcal
99+
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
80,00 kcal
13
40,00 kcal
35
Kalorien in Jam
120,00 kcal
36
180,00 kcal
29
Kalorien in Pie
300,00 kcal
18
240,00 kcal
38
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Monsun, Sommer
Herbst
Sorten
Ram Jarnun und Paras
Keine Typen
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Magenta, Lila
Scharlachrot
Innenfarbe
Lila
Orange
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Saftig
Zäh
Geschmack
Adstringierend, Süß
Leicht bitter, Torte
Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Unbekannt
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
6.5-7.5
6.8-8.1
Klimabedingungen
Feucht, Regenfall
Kalt, Heiß
Fakten
Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indien
China
Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Nicht Verfügbar
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Indien
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Syzygium cumini
Lycium barbarum
Synonym
Eugenia cumini
Wolfberry
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Unbekannt
Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
Unterklasse
Rosidae
Asteridae
Auftrag
Myrtales
Solanales
Familie
Myrtaceae
Solanaceae
Gattung
Syzygium
Lycium
Spezies
S. cumini
L. barbarum
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
