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Jamelão vs Gojiberry


Gojiberry vs Jamelão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,00 g   
32
69,21 g   
3

Fibra
0,60 g   
39
8,00 g   
3

Açucar
Não disponível   
13,00 g   
11

Proteína
1,00 g   
26
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
0,00 mg   
32

Gordo
0,23 g   
32
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
55,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
1,41 mg   
10
9,00 mg   
1

Sódio
26,20 mg   
3
24,00 mg   
4

Cálcio
11,65 mg   
31
100,00 mg   
1

Magnésio
35,00 mg   
3
0,00 mg   
31

Zinco
Não disponível   
2,70 mg   
1

Fósforo
15,60 mg   
30
0,00 mg   
99+

Manganês
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Cobre
Não disponível   
2,00 mg   
1

Selênio
Não disponível   
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Teor de água
84,75 g   
38
0,00 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
Não disponível   
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
80,00 kcal   
13
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
120,00 kcal   
36
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Monção, Verão   
Outono   

Variedades
Ram Jarnun e Paras   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Magenta, Roxa   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Roxa   
Laranja   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
Adstringente, Doce   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6.5-7.5   
6.8-8.1   

Condições climáticas
Úmido, Chuva   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Índia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Syzygium cumini   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Eugenia cumini   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Desconhecido   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Myrtales   
Solanales   

Família
Myrtaceae   
Solanaceae   

Gênero
Syzygium   
Lycium   

Espécies
S. cumini   
L. barbarum   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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