Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Jambul


Jambul vs Gojiberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt, Giúp tái tạo sụn, Điều hòa đường huyết, Điều trị viêm xương khớp  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, ngứa, Hắt xì, Thở khò khè  
đau bụng  

Tác dụng phụ
Có thể tương tác với một số loại thuốc  
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
14,00 g  
32

Chất xơ
8,00 g  
3
0,60 g  
99+

Đường
13,00 g  
16
14,00 g  
13

Chất đạm
14,07 g  
1
1,00 g  
26

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Mập
1,00 g  
6
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
55,00 mg  
99+

Bàn là
9,00 mg  
1
1,41 mg  
10

sodium
24,00 mg  
4
26,20 mg  
3

canxi
100,00 mg  
1
11,65 mg  
32

magnesium
0,00 mg  
31
35,00 mg  
3

kẽm
2,70 mg  
1
0,09 mg  
24

Photpho
0,00 mg  
99+
15,60 mg  
30

mangan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Đồng
2,00 mg  
1
0,02 mg  
99+

Selenium
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
84,75 g  
40

Tro
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
81,00 kcal  
13
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
90,00 kcal  
10
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
32,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
83,00 kcal  
15
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
40,00 kcal  
37
80,00 kcal  
13

Calo trong Jam
180,00 kcal  
29
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
gió mùa, Mùa hè  

giống
không loại  
Ram Jarnun và Paras  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Scarlet đỏ  
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím  

bên trong màu
trái cam  
Màu tím  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
Khó khăn  
rôm rả  

Nếm thử
hơi cay đắng, Chua cay  
co lại, Ngọt  

Gốc
-  
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
6.8-8.1  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức  
Ẩm ướt, Lượng mưa  

Sự kiện

Sự thật về
  • Một nghiên cứu cho biết một người đàn ông tên là Li Qing Yuen đã ăn quả kỷ tử hàng ngày và sống được 252 tuổi.
  • Ở Ấn Độ và Trung Quốc, chúng còn được gọi là câu kỷ tử.
  • Loại quả này được sử dụng cho mục đích tâm linh ở nhiều nơi.
  
  • Gỗ cây Jambul là loại gỗ chịu nước và được sử dụng trong đường sắt và lắp động cơ trong giếng.
  • Trong thần thoại Ấn Độ, người ta kể rằng quả Jambul được Đức Phật tôn kính.
  • Jambul có tầm quan trọng rất lớn trong y học Ayurveda.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Canada, Pháp, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Lycium barbarum  
trâm mốc  

Từ đồng nghĩa
wolfberry  
Eugenia cumini  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Asteridae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Solanales  
bộ đào kim nương  

gia đình
Solanaceae  
Myrtaceae  

giống
Lycium  
Syzygium  

Loài
L. barbarum  
S. cumini  

generic Nhóm
-  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp