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Gojiberry vs Jambul


Jambul vs Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante  
Douleurs abdominales  

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
69,21 g  
3
14,00 g  
32

Fibre
8,00 g  
3
0,60 g  
99+

Sucre
13,00 g  
16
14,00 g  
13

Protéine
14,07 g  
1
1,00 g  
26

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Graisse
1,00 g  
6
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg  
1
55,00 mg  
99+

Fer à repasser
9,00 mg  
1
1,41 mg  
10

Sodium
24,00 mg  
4
26,20 mg  
3

Calcium
100,00 mg  
1
11,65 mg  
32

Magnésium
0,00 mg  
31
35,00 mg  
3

Zinc
2,70 mg  
1
0,09 mg  
24

Phosphore
0,00 mg  
99+
15,60 mg  
30

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cuivre
2,00 mg  
1
0,02 mg  
99+

Sélénium
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Teneur en eau
0,00 g  
99+
84,75 g  
40

Cendre
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
81,00 kcal  
13
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
90,00 kcal  
10
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
32,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
80,00 kcal  
13

Calories dans Jam
180,00 kcal  
29
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne  
Mousson, Été  

Variétés
Non Types  
Ram Jarnun et Paras  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge écarlate  
Noir, Magenta, Violet  

Couleur Intérieure
Orange  
Violet  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Légèrement amer, Tart  
Astringent, Doux  

Origine
-  
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6.8-8.1  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud  
Humide, Chute de pluie  

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Inde  

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Chine  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum  
Syzygium cumini  

Synonyme
De lyciet  
Eugenia cumini  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Myrtales  

Famille
Solanaceae  
Myrtaceae  

Genre
Lycium  
Syzygium  

Espèce
L. barbarum  
S. cumini  

Groupe Générique
-  
-  

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