Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
14,00 g   
32

Chất xơ
8,00 g   
3
0,60 g   
39

Đường
13,00 g   
11
Không có sẵn   

Chất đạm
14,07 g   
1
1,00 g   
26

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
0,00 mg   
32
Không có sẵn   

Mập
1,00 g   
6
0,23 g   
32

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
55,00 mg   
99+

Bàn là
9,00 mg   
1
1,41 mg   
10

sodium
24,00 mg   
4
26,20 mg   
3

canxi
100,00 mg   
1
11,65 mg   
31

magnesium
0,00 mg   
31
35,00 mg   
3

kẽm
2,70 mg   
1
Không có sẵn   

Photpho
0,00 mg   
99+
15,60 mg   
30

mangan
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
2,00 mg   
1
Không có sẵn   

Selenium
63,70 mcg   
1
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
84,75 g   
38

Tro
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp