×
Gojiberry
☒
Jambul
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
⌕
▼
X
Gojiberry
X
Jambul
Gojiberry vs Jambul Nutriție
Gojiberry
Jambul
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
69,21 g
14,00 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
8,00 g
0,60 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
13,00 g
14,00 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
14,07 g
1,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,20
0,04
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg
0,01 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
0,25 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg
-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
0,04 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg
5,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg
11,85 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
-
0
834
👆🏻
colină
0,00 mg
8,60 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
1,00 g
0,23 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
840,00 mg
55,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
9,00 mg
1,41 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
24,00 mg
26,20 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
100,00 mg
11,65 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
0,00 mg
35,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
2,70 mg
0,09 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
0,00 mg
15,60 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,00 mg
0,02 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
2,00 mg
0,02 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
63,70 mcg
0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
0,00 mg
0,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
0,00 mg
0,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
0,00 g
84,75 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,00 g
0,50 g
0
87.1
👆🏻
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Gojiberry și Afin
Gojiberry și goldan
Gojiberry și Tamarillo
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Fructul dragonului
fructe miracol
fructe Ugli
mangosteen violet
Afin
goldan
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Tamarillo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
ghindă suc de fructe
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Jambul și fructe miracol
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Jambul și fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Jambul și mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...