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Jambul y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras  
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales  
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Mayo interactuar con algunos medicamentos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
69,21 g  
3

Fibra
0,60 g  
99+
8,00 g  
3

Azúcar
14,00 g  
13
13,00 g  
16

Proteína
1,00 g  
26
14,07 g  
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Grasa
0,23 g  
32
1,00 g  
6

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Hierro
1,41 mg  
10
9,00 mg  
1

Sodio
26,20 mg  
3
24,00 mg  
4

Calcio
11,65 mg  
32
100,00 mg  
1

Magnesio
35,00 mg  
3
0,00 mg  
31

Zinc
0,09 mg  
24
2,70 mg  
1

Fósforo
15,60 mg  
30
0,00 mg  
99+

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,02 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenio
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
84,75 g  
40
0,00 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
32,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
81,00 kcal  
13

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
90,00 kcal  
10

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
32,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal  
13
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal  
36
180,00 kcal  
29

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Monzón, Verano  
Otoño  

Variedades
Ram Jarnun y Paras  
No Tipos  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Magenta, Púrpura  
Rojo escarlata  

Dentro Color
Púrpura  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Astringente, Dulce  
Ligeramente amargo, Tart  

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6.5-7.5  
6.8-8.1  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia  
Frío, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini  
Lycium barbarum  

Sinónimo
Eugenia cumini  
Baya de goji  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Myrtales  
Solanales  

Familia
Myrtaceae  
Solanaceae  

Género
Syzygium  
Lycium  

Especies
S. cumini  
L. barbarum  

Grupo Genérico
-  
-  

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