Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs Jambul Nutrition


Jambul vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
14.00 g   
32

serat
8.00 g   
3
0.60 g   
39

Sugar
13.00 g   
11
ora Sumadhiya   

protein
14.07 g   
1
1.00 g   
26

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
11.85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   

lemak
1.00 g   
6
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
55.00 mg   
99+

Iron
9.00 mg   
1
1.41 mg   
10

sodium
24.00 mg   
4
26.20 mg   
3

calcium
100.00 mg   
1
11.65 mg   
31

Magnesium
0.00 mg   
31
35.00 mg   
3

seng
2.70 mg   
1
ora Sumadhiya   

fosfor
0.00 mg   
99+
15.60 mg   
30

Manganese
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
2.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

selenium
63.70 MCG   
1
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
0.00 mg   
16

Kadar banyu
0.00 g   
99+
84.75 g   
38

Ash
0.00 g   
99+
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low