Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jagody Goji vs Jambul Żywienie
f
Jagody Goji
Jambul
Jambul vs Jagody Goji Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
14,00 g
32
Włókno
8,00 g
3
0,60 g
99+
Cukier
13,00 g
16
14,00 g
13
Białko
14,07 g
1
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
8,60 mg
10
Sadło
1,00 g
6
0,23 g
32
Minerały
Potas
840,00 mg
1
55,00 mg
99+
Żelazo
9,00 mg
1
1,41 mg
10
Sód
24,00 mg
4
26,20 mg
3
Wapń
100,00 mg
1
11,65 mg
32
Magnez
0,00 mg
31
35,00 mg
3
Cynk
2,70 mg
1
0,09 mg
24
Fosfor
0,00 mg
99+
15,60 mg
30
Mangan
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
2,00 mg
1
0,02 mg
99+
Selen
63,70 mcg
1
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Zawartość Wody
0,00 g
99+
84,75 g
40
Popiół
0,00 g
99+
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Bilberry
Jagody Goji i Damson
Jagody Goji i Tamarillo
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce