Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Gojiberry vs Jambul Nutriție


Jambul vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
14,00 g   
32

Fibră
8,00 g   
3
0,60 g   
39

Zahăr
13,00 g   
11
Nu e disponibil   

Proteină
14,07 g   
1
1,00 g   
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Gras
1,00 g   
6
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
55,00 mg   
99+

Fier
9,00 mg   
1
1,41 mg   
10

Sodiu
24,00 mg   
4
26,20 mg   
3

Calciu
100,00 mg   
1
11,65 mg   
31

Magneziu
0,00 mg   
31
35,00 mg   
3

Zinc
2,70 mg   
1
Nu e disponibil   

Fosfor
0,00 mg   
99+
15,60 mg   
30

Mangan
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
2,00 mg   
1
Nu e disponibil   

Seleniu
63,70 mcg   
1
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Continut de apa
0,00 g   
99+
84,75 g   
38

Frasin
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut