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Confronto Frutta


Carambole contro Bacca di Goji


Bacca di Goji contro Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Può interagire con alcuni farmaci   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Zucchero
3,98 g   
99+
13,00 g   
11

Proteina
1,04 g   
23
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasso
0,33 g   
25
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,08 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodio
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Calcio
3,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

Magnesio
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zinco
0,12 mg   
21
2,70 mg   
1

Fosforo
12,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Manganese
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Rame
0,14 mg   
13
2,00 mg   
1

Selenio
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
0,00 g   
99+

Cenere
0,52 g   
24
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
32,00 kcal   
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
90,00 kcal   
6

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
32,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
180,00 kcal   
29

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Autunno   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
No Tipi   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Rosso Scarlatto   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Arancia   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Duro   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Leggermente amaro, Crostata   

Origine
Sri Lanka   
Sconosciuto   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
6.8-8.1   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Freddo, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Cina   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Malaysia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Lycium barbarum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Fructus lycii   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Sconosciuto   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Oxalidales   
Solanales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Solanaceae   

Genus
Averrhoa   
Lycium   

Specie
A. carambola   
L. barbarum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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