Carambola vs Goji-Beeren
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
6,73 g
99+
69,21 g
3
Faser
2,80 g
22
8,00 g
3
Zucker
3,98 g
99+
13,00 g
11
Eiweiß
1,04 g
23
14,07 g
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15
11
0,20
7
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
99+
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg
23
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg
24
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Cholin
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Fett
0,33 g
25
1,00 g
6
Mineralien
Kalium
133,00 mg
99+
840,00 mg
1
Eisen
0,08 mg
99+
9,00 mg
1
Natrium
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Kalzium
3,00 mg
99+
100,00 mg
1
Magnesium
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zink
0,12 mg
21
2,70 mg
1
Phosphor
12,00 mg
34
0,00 mg
99+
Mangan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Kupfer
0,14 mg
13
2,00 mg
1
Selen
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Omega 6s
157,00 mg
13
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
91,38 G
7
0,00 G
99+
Asche
0,52 G
24
0,00 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal
37
32,00 kcal
36
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
90,00 kcal
6
Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal
17
32,00 kcal
99+
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
40,00 kcal
35
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
180,00 kcal
29
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
240,00 kcal
38
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Beere
Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer
Herbst
Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung
Keine Typen
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Gold-gelb, Grün
Scharlachrot
Innenfarbe
gelbliches Grün
Orange
Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)
Oval
Textur
Knusprig
Zäh
Geschmack
Knackig, Saftig, Süß
Leicht bitter, Torte
Herkunft
Sri Lanka
Unbekannt
Wächst auf
Nicht Verfügbar
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
4.5-7
6.8-8.1
Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Kalt, Heiß
Fakten
Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
Nein
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Taiwan
China
Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Europa
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Malaysia
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Averrhoa Karambole
Lycium barbarum
Synonym
Nicht verfügbar
Wolfberry
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Unbekannt
Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
Unterklasse
Rosidae
Asteridae
Auftrag
Sauerkleeartige
Solanales
Familie
Oxalidaceae
Solanaceae
Gattung
Averrhoa
Lycium
Spezies
A. Karambole
L. barbarum
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
