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Goji-Beeren vs Carambola


Carambola vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
6,73 g  
99+

Faser
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Zucker
13,00 g  
16
3,98 g  
99+

Eiweiß
14,07 g  
1
1,04 g  
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
12,00 mcg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
1,00 g  
6
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
133,00 mg  
99+

Eisen
9,00 mg  
1
0,08 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Kalzium
100,00 mg  
1
3,00 mg  
99+

Magnesium
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zink
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Phosphor
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
2,00 mg  
1
0,14 mg  
13

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Wassergehalt
0,00 G  
99+
91,38 G  
8

Asche
0,00 G  
99+
0,52 G  
25

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
28,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
31,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst  
Herbst, Feder, Sommer  

Sorten
Keine Typen  
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Scharlachrot  
Gold-gelb, Grün  

Innenfarbe
Orange  
gelbliches Grün  

Gestalten
Oval  
Oval und Star (Querschnitt)  

Textur
Zäh  
Knusprig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
-  
Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.8-8.1  
4.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Taiwan  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
China  
Malaysia  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Averrhoa Karambole  

Synonym
Wolfberry  
Averrhoa Karambole  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Sauerkleeartige  

Familie
Solanaceae  
Oxalidaceae  

Gattung
Lycium  
Averrhoa  

Spezies
L. barbarum  
A. Karambole  

Gattungsgruppe
-  
-  

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