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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Carambole


Carambole contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
6,73 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Zucchero
13,00 g  
16
3,98 g  
99+

Proteina
14,07 g  
1
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
1,00 g  
6
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
133,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
0,08 mg  
99+

Sodio
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calcio
100,00 mg  
1
3,00 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinco
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fosforo
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Manganese
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
2,00 mg  
1
0,14 mg  
13

Selenio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
91,38 g  
8

Cenere
0,00 g  
99+
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
81,00 kcal  
13
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
10
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
No Tipi  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso Scarlatto  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Arancia  
Verde Giallastro  

Forma
Ovale  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Duro  
Croccante  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
-  
Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6.8-8.1  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Taiwan  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
Fructus lycii  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Oxalidales  

Famiglia
Solanaceae  
Oxalidaceae  

Genus
Lycium  
Averrhoa  

Specie
L. barbarum  
A. carambola  

Generico Gruppo
-  
-  

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