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 Confronto Frutta

Carambole contro Miracolo di frutta Nutrizione

Carambole
Miracolo di frutta
Miracolo di frutta contro Carambole Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
6,73 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibra
2,80 g  
23
5,40 g  
8
Zucchero
3,98 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteina
1,04 g  
23
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
-  
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
-  
Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
Licopene
0,00 mcg  
9
-  
Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
-  
Colina
7,60 mg  
16
-  
Grasso
0,33 g  
25
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
133,00 mg  
99+
-  
Ferro
0,08 mg  
99+
-  
Sodio
2,00 mg  
18
-  
Calcio
3,00 mg  
99+
-  
Magnesio
10,00 mg  
25
-  
Zinco
0,12 mg  
21
-  
Fosforo
12,00 mg  
34
-  
Manganese
0,04 mg  
99+
-  
Rame
0,14 mg  
13
-  
Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
-  
Omega 6s
157,00 mg  
13
-  
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
-  
Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
80,50 g  
99+
Cenere
0,52 g  
25
0,50 g  
27
Calorie >>
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