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Carambole vs Miracle fruit Nutrition

Carambole
Miracle fruit
Miracle fruit vs Carambole Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
6,73 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibre
2,80 g  
23
5,40 g  
8
Sucre
3,98 g  
99+
0,00 g  
99+
Protéine
1,04 g  
23
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
99+
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg  
39
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg  
10
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg  
23
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg  
24
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
Lycopène
0,00 mcg  
9
-  
Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg  
24
-  
Choline
7,60 mg  
16
-  
Graisse
0,33 g  
25
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
133,00 mg  
99+
-  
Fer à repasser
0,08 mg  
99+
-  
Sodium
2,00 mg  
18
-  
Calcium
3,00 mg  
99+
-  
Magnésium
10,00 mg  
25
-  
Zinc
0,12 mg  
21
-  
Phosphore
12,00 mg  
34
-  
Manganèse
0,04 mg  
99+
-  
Cuivre
0,14 mg  
13
-  
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
27,00 mg  
24
-  
Oméga 6s
157,00 mg  
13
-  
Stérol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Teneur en eau
91,38 g  
8
80,50 g  
99+
Cendre
0,52 g  
25
0,50 g  
27
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