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Miracle fruit vs Carambole Nutrition

Miracle fruit
Carambole
Carambole vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
6,73 g  
99+
Fibre
5,40 g  
8
2,80 g  
23
Sucre
0,00 g  
99+
3,98 g  
99+
Protéine
1,00 g  
25
1,04 g  
23
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,15  
11
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,37 mg  
39
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,39 mg  
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
12,00 mcg  
23
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
66,00 mcg  
24
Choline
-  
7,60 mg  
16
Graisse
0,40 g  
21
0,33 g  
25
Minéraux
  
  
Potassium
-  
133,00 mg  
99+
Fer à repasser
-  
0,08 mg  
99+
Sodium
-  
2,00 mg  
18
Calcium
-  
3,00 mg  
99+
Magnésium
-  
10,00 mg  
25
Zinc
-  
0,12 mg  
21
Phosphore
-  
12,00 mg  
34
Manganèse
-  
0,04 mg  
99+
Cuivre
-  
0,14 mg  
13
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
27,00 mg  
24
Oméga 6s
-  
157,00 mg  
13
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Teneur en eau
80,50 g  
99+
91,38 g  
8
Cendre
0,50 g  
27
0,52 g  
25
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