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 Confronto Frutta

Miracolo di frutta contro Carambole Nutrizione

Miracolo di frutta
Carambole
Carambole contro Miracolo di frutta Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
5,40 g  
99+
6,73 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
2,80 g  
23
Zucchero
0,00 g  
99+
3,98 g  
99+
Proteina
1,00 g  
25
1,04 g  
23
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
12,00 mcg  
23
Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,33 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocoferolo)
0,78 mg  
15
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Licopene
-  
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
66,00 mcg  
24
Colina
-  
7,60 mg  
16
Grasso
0,40 g  
21
0,33 g  
25
Minerali
  
  
Potassio
-  
133,00 mg  
99+
Ferro
-  
0,08 mg  
99+
Sodio
-  
2,00 mg  
18
Calcio
-  
3,00 mg  
99+
Magnesio
-  
10,00 mg  
25
Zinco
-  
0,12 mg  
21
Fosforo
-  
12,00 mg  
34
Manganese
-  
0,04 mg  
99+
Rame
-  
0,14 mg  
13
Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
-  
27,00 mg  
24
Omega 6s
-  
157,00 mg  
13
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
91,38 g  
8
Cenere
0,50 g  
27
0,52 g  
25
Calorie >>
<< Benefici

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