Nhà
So sánh Trái cây


khế vs quả Miracle Dinh dưỡng


quả Miracle vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,73 g  
99+
5,40 g  
99+

Chất xơ
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Đường
3,98 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,04 g  
23
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  

choline
7,60 mg  
16
-  

Mập
0,33 g  
25
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg  
99+
-  

Bàn là
0,08 mg  
99+
-  

sodium
2,00 mg  
18
-  

canxi
3,00 mg  
99+
-  

magnesium
10,00 mg  
25
-  

kẽm
0,12 mg  
21
-  

Photpho
12,00 mg  
34
-  

mangan
0,04 mg  
99+
-  

Đồng
0,14 mg  
13
-  

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
-  

6s Omega
157,00 mg  
13
-  

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Hàm lượng nước
91,38 g  
8
80,50 g  
99+

Tro
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp