Acasă
Fructe si compara


carambola vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs carambola Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
6,73 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibră
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Zahăr
3,98 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
1,04 g  
23
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
-  

colină
7,60 mg  
16
-  

Gras
0,33 g  
25
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
133,00 mg  
99+
-  

Fier
0,08 mg  
99+
-  

Sodiu
2,00 mg  
18
-  

Calciu
3,00 mg  
99+
-  

Magneziu
10,00 mg  
25
-  

Zinc
0,12 mg  
21
-  

Fosfor
12,00 mg  
34
-  

Mangan
0,04 mg  
99+
-  

Cupru
0,14 mg  
13
-  

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
-  

6s omega
157,00 mg  
13
-  

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Continut de apa
91,38 g  
8
80,50 g  
99+

Frasin
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut