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Miracle fruit vs Myrtille Nutrition

Miracle fruit
Myrtille
Myrtille vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
14,49 g  
29
Fibre
5,40 g  
8
2,40 g  
25
Sucre
0,00 g  
99+
9,96 g  
28
Protéine
1,00 g  
25
0,74 g  
39
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,04 mg  
22
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,12 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,05 mg  
35
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
9,70 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,57 mg  
20
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
19,30 mcg  
4
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
80,00 mcg  
19
Choline
-  
6,00 mg  
24
Graisse
0,40 g  
21
0,33 g  
25
Minéraux
  
  
Potassium
-  
77,00 mg  
99+
Fer à repasser
-  
0,28 mg  
37
Sodium
-  
1,00 mg  
20
Calcium
-  
6,00 mg  
40
Magnésium
-  
6,00 mg  
29
Zinc
-  
0,16 mg  
17
Phosphore
-  
12,00 mg  
34
Manganèse
-  
0,34 mg  
16
Cuivre
-  
0,06 mg  
39
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
58,00 mg  
14
Oméga 6s
-  
88,00 mg  
22
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
26,40 mg  
5
Teneur en eau
80,50 g  
99+
84,21 g  
99+
Cendre
0,50 g  
27
0,24 g  
99+
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