Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs Blueberry Nutrition


Blueberry vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
14.49 g  
29

serat
5.40 g  
8
2.40 g  
25

Sugar
0.00 g  
99+
9.96 g  
28

protein
1.00 g  
25
0.74 g  
39

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.04 mg  
27

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.04 mg  
22

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.42 mg  
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.05 mg  
35

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
9.70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
19.30 MCG  
4

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
80.00 MCG  
19

kolin
-  
6.00 mg  
24

lemak
0.40 g  
21
0.33 g  
25

Minerals
  
  

kalium
-  
77.00 mg  
99+

Iron
-  
0.28 mg  
37

sodium
-  
1.00 mg  
20

calcium
-  
6.00 mg  
40

Magnesium
-  
6.00 mg  
29

seng
-  
0.16 mg  
17

fosfor
-  
12.00 mg  
34

Manganese
-  
0.34 mg  
16

tembaga
-  
0.06 mg  
39

selenium
0.00 MCG  
17
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
58.00 mg  
14

6s Omega
-  
88.00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
26.40 mg  
5

Kadar banyu
80.50 g  
99+
84.21 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.24 g  
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low