Home
mbandhingaké Frutas


Blueberry vs woh ajaib Nutrition


woh ajaib vs Blueberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.49 g  
29
5.40 g  
99+

serat
2.40 g  
25
5.40 g  
8

Sugar
9.96 g  
28
0.00 g  
99+

protein
0.74 g  
39
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
22
-  

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
35
-  

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg  
99+
1.33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg  
20
0.78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG  
4
-  

Lycopene
0.00 MCG  
9
-  

lutein + zeaxanthin
80.00 MCG  
19
-  

kolin
6.00 mg  
24
-  

lemak
0.33 g  
25
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
77.00 mg  
99+
-  

Iron
0.28 mg  
37
-  

sodium
1.00 mg  
20
-  

calcium
6.00 mg  
40
-  

Magnesium
6.00 mg  
29
-  

seng
0.16 mg  
17
-  

fosfor
12.00 mg  
34
-  

Manganese
0.34 mg  
16
-  

tembaga
0.06 mg  
39
-  

selenium
0.10 MCG  
16
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg  
14
-  

6s Omega
88.00 mg  
22
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
26.40 mg  
5
-  

Kadar banyu
84.21 g  
99+
80.50 g  
99+

Ash
0.24 g  
99+
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low