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Wunderfrucht vs Blaubeere Ernährung


Blaubeere vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,40 g  
99+
14,49 g  
29

Faser
5,40 g  
8
2,40 g  
25

Zucker
0,00 g  
99+
9,96 g  
28

Eiweiß
1,00 g  
25
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
-  
19,30 mcg  
4

Lycopin
-  
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
80,00 mcg  
19

Cholin
-  
6,00 mg  
24

Fett
0,40 g  
21
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
-  
77,00 mg  
99+

Eisen
-  
0,28 mg  
37

Natrium
-  
1,00 mg  
20

Kalzium
-  
6,00 mg  
40

Magnesium
-  
6,00 mg  
29

Zink
-  
0,16 mg  
17

Phosphor
-  
12,00 mg  
34

Mangan
-  
0,34 mg  
16

Kupfer
-  
0,06 mg  
39

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
58,00 mg  
14

Omega 6s
-  
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
26,40 mg  
5

Wassergehalt
80,50 G  
99+
84,21 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,24 G  
99+

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