Rumah
 Bandingkan Buah

buah ajaib vs blueberry Nutrisi

buah ajaib
blueberry
blueberry vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
5,40 g  
99+
14,49 g  
29
Serat
5,40 g  
8
2,40 g  
25
Gula
0,00 g  
99+
9,96 g  
28
protein
1,00 g  
25
0,74 g  
39
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
22
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,42 mg  
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,12 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,05 mg  
35
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
9,70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,57 mg  
20
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
19,30 mcg  
4
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
80,00 mcg  
19
kolin
-  
6,00 mg  
24
Lemak
0,40 g  
21
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
-  
77,00 mg  
99+
Besi
-  
0,28 mg  
37
Sodium
-  
1,00 mg  
20
Kalsium
-  
6,00 mg  
40
Magnesium
-  
6,00 mg  
29
Seng
-  
0,16 mg  
17
Fosfor
-  
12,00 mg  
34
manggan
-  
0,34 mg  
16
Tembaga
-  
0,06 mg  
39
selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
58,00 mg  
14
6s Omega
-  
88,00 mg  
22
sterol
  
  
phytosterol
-  
26,40 mg  
5
Kandungan air
80,50 g  
99+
84,21 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,24 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!