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Carambola und Häßliche Frucht


Häßliche Frucht und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Gibt Ihnen Energie  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Hautreinigung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
11,00 g  
99+

Faser
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Zucker
3,98 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,04 g  
23
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  

Cholin
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Fett
0,33 g  
25
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
3,00 mg  
99+
23,00 mg  
20

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Phosphor
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Mangan
0,04 mg  
99+
-  

Kupfer
0,14 mg  
13
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
15,00 mg  
30

Omega 6s
157,00 mg  
13
25,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Wassergehalt
91,38 G  
8
90,50 G  
11

Asche
0,52 G  
25
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
341,00 kcal  
15

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Trocken  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Jamaikanischer Tangelo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
rahmgelb  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Sri Lanka  
Jamaika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehmig  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-6  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Jamaika  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Europa  

Top Exporteur
Malaysia  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Tangelo, Zitrus tangelo  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Sapindales  

Familie
Oxalidaceae  
Rutaceae  

Gattung
Averrhoa  
Zitrusgewächs  

Spezies
A. Karambole  
C. reticulata × paradisi  

Gattungsgruppe
-  
Zitrusfrucht  

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