Goji-Beeren und Blaubeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
69,21 g
3
14,49 g
29
Faser
8,00 g
3
2,40 g
24
Zucker
13,00 g
11
9,96 g
21
Eiweiß
14,07 g
1
0,74 g
39
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20
7
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg
1
0,04 mg
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
0,12 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,05 mg
35
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg
36
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg
38
9,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,57 mg
17
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
19,30 mcg
4
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
80,00 mcg
17
Cholin
0,00 mg
32
6,00 mg
20
Fett
1,00 g
6
0,33 g
25
Mineralien
Kalium
840,00 mg
1
77,00 mg
99+
Eisen
9,00 mg
1
0,28 mg
37
Natrium
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Kalzium
100,00 mg
1
6,00 mg
39
Magnesium
0,00 mg
31
6,00 mg
29
Zink
2,70 mg
1
0,16 mg
17
Phosphor
0,00 mg
99+
12,00 mg
34
Mangan
0,00 mg
99+
0,34 mg
13
Kupfer
2,00 mg
1
0,06 mg
39
Selen
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
58,00 mg
13
Omega 6s
0,00 mg
99+
88,00 mg
22
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
26,40 mg
5
Wassergehalt
0,00 G
99+
84,21 G
39
Asche
0,00 G
99+
0,24 G
40
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal
36
57,00 kcal
19
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal
6
51,00 kcal
14
Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal
99+
325,00 kcal
13
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
88,00 kcal
9
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
40,00 kcal
35
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
180,00 kcal
29
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
240,00 kcal
38
245,00 kcal
36
Charakteristik
Typ
Beere
Beere
Jahreszeit
Herbst
Sommer
Sorten
Keine Typen
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Scharlachrot
Blau, Indigo
Innenfarbe
Orange
Gräulich-weiß
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Zäh
Saftig
Geschmack
Leicht bitter, Torte
Süß
Herkunft
Unbekannt
Nordamerika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
porös, Gut durchlässige
Boden-pH
6.8-8.1
4.5-5.5
Klimabedingungen
Kalt, Heiß
Kalt
Fakten
Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
China
Chile
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Lycium barbarum
Vaccinium myrtillus
Synonym
Wolfberry
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Unbekannt
Magnoliophyta
Klasse
Unbekannt
Magnoliopsida
Unterklasse
Asteridae
Dillenhidae
Auftrag
Solanales
Ericales
Familie
Solanaceae
Ericaceae
Gattung
Lycium
Vaccinium
Spezies
L. barbarum
V. myrtillus
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Heide
